Удобный полок решает в парной почти всё: на нём должно быть комфортно и сидеть, и лежать, дерево не должно обжигать кожу и не должно гнить от влаги. Под лежачую позу верхний ярус в русской бане делают шириной 90-100 см, чтобы человек помещался в полный рост. В сауне, где парятся сидя, хватает 40-60 см. Между верхним полком и потолком оставляют не меньше 120 см, ярусов делают два или три, а собирают всё из лиственных пород без смолы на скрытый нержавеющий крепёж.
Дальше по порядку: откуда берётся высота, почему ширина у русской бани и сауны разная, какое дерево держит жар и что чаще всего портит удобный на бумаге полок.
Сколько ярусов делать и на какой высоте
Два яруса это разумный минимум для парной высотой 2,1-2,3 м. Три яруса имеет смысл делать, когда потолок выше и есть привычка париться лёжа с активной поддачей пара.
Высоту верхнего полка отсчитывают не от пола, а от потолка. Жар в парной собирается вверху, у самого потолка, там же где работает и банная печь и её каменка. Чтобы на верхнем ярусе можно было сидеть выпрямившись и не упираться головой, от него до потолка оставляют не меньше 120 см. Это и есть главный размер, от которого пляшет вся конструкция.
Нижний ярус ставят как ступень для захода и для ног: высота 30-40 см от пола. Средний полок между ними, шаг между ярусами обычно 40-60 см. Если сделать шаг больше, забираться станет неудобно, особенно детям и пожилым.
Какая ширина полка удобна: сидя и лёжа
Ответ зависит от позы. Чтобы прилечь, нужна ширина от 90 см, комфортно 100 см, длина лежака от 180 см, лучше 200. Чтобы сидеть, достаточно глубины 40-60 см.
Отсюда и разница между русской баней и сауной. В русской бане верхний полок это полноценный лежак: там парятся горизонтально, поэтому его делают широким. В сауне сидят, и глубокий полок только съедает место в парной.
| Ярус или тип | Ширина (глубина) | Длина | Для чего |
|---|---|---|---|
| Верхний лежак (русская баня) | 90-100 см | от 180 см | париться лёжа |
| Средний полок | около 60 см | от 180 см | сидя и полулёжа |
| Нижний ярус, ступень | 40 см | по месту | заход, ноги, дети |
| Полок в сауне (сидя) | 40-60 см | от 60 см на человека | сидячая поза |
Если баня узкая и на полноценный лежак 90 см не хватает места, ширину лучше не ужимать. На тесном полке невозможно расслабиться, ради чего баня и затевается. Выход это откидной или угловой Г-образный полок: он даёт длину для ног и складывается, когда не нужен.
Из какого дерева делать полок
Для настила подходят липа, осина, ольха, абаши (африканский дуб) и канадский кедр. У всех этих пород низкая теплопроводность: доска нагревается, но не обжигает кожу при контакте, и в них почти нет смолы.
Хвойные породы, сосну и ель, для самого полка не берут. На жаре смола выступает каплями, пачкает кожу и оставляет ожоги. Сосна уместна в обшивке стен или в предбаннике, но не там, где к дереву прикасаются разгорячённым телом. На каркас и стены бани, кстати, идут свои правила по выбору материала.
Коротко по породам. Липа мягкая, светлая, с лёгким медовым запахом, но со временем темнеет. Осина дешевле, хорошо держит влагу и не гниёт, запах у неё нейтральный, чуть горьковатый. Ольха ровно окрашена и приятна на ощупь. Абаши почти не нагревается и считается премиальным вариантом, стоит дорого. Кедр ароматный и красивый, тоже недешёвый.
Что чаще всего портит удобный полок
Ошибки повторяются из бани в баню, и почти все они про мелочи, которые всплывают уже в эксплуатации.
- Обычные чёрные саморезы с открытой шляпкой. Металл раскаляется и обжигает, а от влаги быстро ржавеет и разрушает дерево вокруг. Крепёж должен быть нержавеющим или латунным и стоять скрыто.
- Доски уложены вплотную, без зазора. Настил не просыхает снизу, коробится и загнивает. Между досками оставляют щель 10-20 мм.
- Полок придвинут вплотную к стене. Между ними нужен вентиляционный зазор 5-10 см, иначе в этом стыке всегда сыро.
- Острые кромки досок. По разгорячённой коже они бьют неприятно, углы скругляют.
- Слишком узкий верхний полок ради экономии места. Полежать на нём не получится, и вся баня работает только наполовину.
Как собирают полок: каркас, зазоры, кромки
Последовательность сборки простая, но каждый шаг влияет на то, сколько полок прослужит.
- Каркас из бруса сечением не меньше 50x70 мм, из осины, липы или ольхи. Шаг вертикальных стоек около 60 см, чтобы настил не прогибался.
- Настил доской толщиной 22-40 мм. Кромки скругляют по радиусу примерно 5 мм.
- Между досками выдерживают зазор 10-20 мм для вентиляции и стока воды.
- Крепёж нержавеющий или латунный, шляпки утапливают и по возможности крепят снизу. Сверху открытого металла быть не должно.
- От стены отступают 5-10 см, снизу оставляют просвет, чтобы конструкция проветривалась.
- Лаком дерево не покрывают: плёнка на жаре трескается и мешает дереву дышать. Если хочется защиты, берут специальное масло для бань и саун.
Частые вопросы про полок в парной
Можно ли делать полок из сосны?
Для самого настила нет. Сосна и ель на жаре выделяют смолу, она пачкает кожу и обжигает. Хвойные породы оставляют для обшивки стен и предбанника, а полок делают из липы, осины, ольхи или абаша.
Какой высоты должен быть верхний полок?
Высоту считают от потолка, а не от пола. От верхнего яруса до потолка оставляют минимум 120 см, чтобы на нём можно было сидеть выпрямившись. Нижнюю ступень ставят на 30-40 см от пола, шаг между ярусами 40-60 см.
Чем обработать полок?
Лучший вариант часто это вообще ничем: чистое дерево дышит и быстро сохнет. Если хочется защиты от влаги и потемнения, берут масло для бань и саун. Обычный лак использовать нельзя, он трескается от жара и делает поверхность скользкой.
Какая ширина полка нужна, чтобы лежать?
От 90 см, комфортно 100 см. Длина лежака от 180 см, удобнее 200 см, чтобы помещался человек ростом выше среднего. Если места мало, выручает откидной или угловой полок.
Что в итоге
Удобный полок это несколько простых чисел, которые важно не нарушить: ширина под позу (90-100 см на лежак, 40-60 см на сидячую), зазор до потолка от 120 см, лиственное дерево без смолы, скрытый нержавеющий крепёж и вентиляционные щели. Ошибиться легко именно в мелочах, и тогда красивая парная оказывается неудобной.
Полок это часть общего бюджета бани, наравне с печью и отделкой. Если вы только прикидываете затраты, посмотрите, сколько стоит баня под ключ, а подобрать подрядчика под свой проект парной можно в разделе по баням.