Проект продолжает серию мероприятий, на этот раз погрузив участников в секреты оздоровления.
Очередной мастер-класс был организован при поддержке «Инжкомцентра ВВД» и БК «Бани Алексеева».
Экспертом выступил Александр Гончаров — практикующий врач и опытный преподаватель, автор собственных методик массажа и восстановления. В рамках его лекции гости:
- Познакомились с физиологией русской бани: узнали, какие процессы в организме запускает традиционное парение и почему оно дарит уникальное ощущение обновления.
- Освоили принципы комбинированной терапии: разобрались, как грамотно сочетать банные процедуры с другими методиками для достижения максимального оздоровительного эффекта.
Теория сменилась яркой практикой: участники Кубка «АБВВД» Александра Сырцова и Сергей Корой устроили настоящее шоу парения, наглядно продемонстрировав, что это искусство может быть невероятно зрелищным.
